Das Wort Angstattacken ist gleichbedeutend mit dem Wort Panikattacken. Unter einer Angstattacke versteht man ein enormes, temporäres Angstgefühl – eine Zeitspanne in der man von einem Angstgefühl attackiert (Attacke) wird.
Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen, dass es sich bei Angstattacken um eine ganz normale, körperliche Reaktion auf eine gefährliche, bedrohliche Situation handelt. Diese Gefühlsattacke kann aber auch durch Stress und Überforderung ausgelöst werden. Treten die Angstattacken allerdings regelmäßig und in Situationen, die vom Gehirn falscherweise als gefährlich eingestuft werden, auf, sollte professionelle Hilfe aufgesucht werden.
Wenn die Panik- und Angstattacken das alltägliche Leben bestimmen und außergewöhnlich oft und intensiv auftreten, spricht man von einer krankhaften Angststörung.
Die Symptome der Angst können sich je nach Mensch ganz unterschiedlich äußern. Typisch für Angststörungen und auch Angstattacken sind unter anderem die folgenden Symptome:
Sollten Sie regelmäßig unter Angstattacken leiden, suchen Sie bitte unverzüglich einen Arzt auf. Regelmäßige Angstattacken stellen für den Körper und die Seele viel Stress dar.